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Le groupe compte une cinquantaine d'athlètes en tout à partir de la catégorie Sénior. Le groupe se décline en 2 parties:
Vous serez amené à participer à l'entraînement en vue d’un objectif sur route ou sur trail. Un programme est fait par l’entraîneur suivant l’objectif fixé. Les objectifs sont fixés en discussion avec les entraineurs. C’est un groupe soudé qui se déplace de manière collective sur les différents événements. Partage, convivialité et dépassement de soi sont donc les maîtres mots de ce groupe.
Séances de fractionné en nature sur chemin ou route, séances de côtes, séances spécifiques (trail ou route) et sorties longues rythmeront vos semaines de préparation durant toute l’année.
il y a 5 mois
Un petit objectif sympa pour le début de saison : la très populaire course des foulées du tram. Elle avait lieu cette année totalement dans les rues nantaises, et s'est déroulée sous le soleil. Une petite photo des coureurs des groupes hors stade av...
