LE GROUPE BENJAMINS / MINIMES (U14-U16)

 Présentation :

Le groupe des benjamins et minimes regroupe environ 50 jeunes âgés de 14 à 16 ans.

Durant la saison, ils découvriront toutes les disciplines de l'athlétisme en général. Une approche du renforcement musculaire, de la coordination sont également au programme.

Les épreuves pour les Benjamins :

Les épreuves pour les jeunes sont :

• En salle 
  • Sprint : 50m 
  • Haies : 50m Haies (F/H)
  • Sauts: Longueur - Triple Saut - Perche - Hauteur
  • Lancer : Poids
  • Epreuves combinées : Triathlon
  • Relais : 4x50
• En extérieur :
  • Sprint : 80m - 120m
  • Haies : 120m Haies (H/F)
  • Sauts: Longueur - Triple Saut - Perche - Hauteur
  • Lancers : Javelot - Poids - Disque - Marteau
  • Epreuves combinées : Triathlon
  • Relais : 4x60

Compétitions :

Au-delà des entraînements, l’athlétisme est aussi un moyen de pratiquer la compétition. En intérieur comme en extérieur, les compétitions se font nombreuses pour les différentes catégories allant des challenges école d’athlétisme et poussins, aux grands championnats pour les catégories cadets et +. 

Les compétitions ont lieu sur les pistes intérieures (salle) de novembre à février et sur les pistes extérieures entre Avril et Juillet.